{"id":222,"date":"2012-01-20T22:34:43","date_gmt":"2012-01-20T22:34:43","guid":{"rendered":"http:\/\/michelsoares.com.br\/blog\/?p=222"},"modified":"2023-05-29T19:45:53","modified_gmt":"2023-05-29T19:45:53","slug":"como-perder-o-medo-de-falar-em-publico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oratoriamichelsoares.com.br\/blog\/como-perder-o-medo-de-falar-em-publico\/","title":{"rendered":"Como perder o Medo de Falar em P\u00fablico"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O medo de falar em p\u00fablico \u00e9 algo normal para pessoas que n\u00e3o se sentem a vontade para falar a uma plateia, ou mesmo se destacar das demais, seja por timidez ou inibi\u00e7\u00e3o na hora de se expressar. Todos n\u00f3s temos algum tipo de fobia, sentimos medo de altura, de insetos sentimos medo de algo desconhecido, assim como sentimos medo de falar para um grupo de pessoas ou uma plateia sobre determinado assunto ou tema, n\u00e3o importa nem mesmos se dominamos bem o assunto, pois uma coisa \u00e9 dominar o assunto sobre um tema, outro \u00e9 falar a respeito do mesmo. Por menor que seja o grupo para o qual se vai falar, sempre gera preocupa\u00e7\u00f5es antecipadas, desconforto e ansiedade. O medo de falar em p\u00fablico incomoda muita gente e como forma de contribui\u00e7\u00e3o para amenizar esse problema de muitos, me proponho a a recomendar algumas dicas simples, mas que costumam funcionar, s\u00e3o elas:<\/p>\n

Ajuste o psicol\u00f3gico – \u00c9 importante que voc\u00ea encontre algum motivo para elevar a sua auto-estima antes de iniciar seu discurso. Reflita, no momento em que voc\u00ea inicia a sua fala, voc\u00ea \u00e9 a pe\u00e7a mais importante do processo (n\u00e3o \u00e9 o p\u00fablico e nem \u00e9 o palco ou as estruturas utilizadas). O mais importante \u00e9 voc\u00ea! Mas como assim? \u00c9 simples, analisando o processo da comunica\u00e7\u00e3o em p\u00fablico que voc\u00ea est\u00e1 executando no momento em que fala, voc\u00ea perceber\u00e1 que voc\u00ea tem a informa\u00e7\u00e3o, tem apenas 5 minutos para falar e fazer o seu marketing pessoal, a sua marca, “voc\u00ea s\/a”, merece o maior brilho do mundo, e as pessoas que est\u00e3o ali naquele momento, compondo o seu p\u00fablico, s\u00e3o importantes, mas n\u00e3o mais que voc\u00ea, elas s\u00e3o pessoas carentes de informa\u00e7\u00f5es, carentes de ouvir, s\u00e3o criancinhas de chupeta e frauda ou velhinhos abandonados e que precisam e gostam de ouvir voc\u00ea falar, esta j\u00e1 \u00e9 uma boa estrat\u00e9gia na hora de pensar sobre ou seu p\u00fablico, diminuir o dom\u00ednio das pessoas sobre voc\u00ea, e aumentar sua import\u00e2ncia…<\/p>\n

N\u00e3o tenha medo dos olhares das pessoas – Entenda que os olhares n\u00e3o mordem! Os olhares n\u00e3o s\u00e3o flechas. Os olhares do p\u00fablico enaltecem o orador…. Sem os olhares voltados para o orador, fica pior ainda pois quando voc\u00ea estiver falando e as pessoas da plateia abaixarem a cabe\u00e7a, demonstrando desinteresse no que est\u00e1 sendo passado, come\u00e7arem a ler, ou dormir durante sua fala voc\u00ea vai querer ir embora pois vai achar que n\u00e3o est\u00e1 agradando… N\u00e3o se esque\u00e7a, os olhares n\u00e3o mordem, n\u00e3o s\u00e3o flechas e sim, enaltecem o orador!<\/p>\n

Fa\u00e7a um bom curso de orat\u00f3ria \u2013 Voc\u00ea s\u00f3 vai adquirir estrutura, confian\u00e7a e habilidades, falando. Sem falar voc\u00ea n\u00e3o adquire seguran\u00e7a. E a recomenda\u00e7\u00e3o mais importante neste sentido \u00e9 que voc\u00ea procure um curso s\u00e9rio, objetivo e que foca a pr\u00e1tica intensiva da orat\u00f3ria. Um curso que n\u00e3o v\u00e1 expor voc\u00ea a constrangimentos e a situa\u00e7\u00f5es de desconforto, fazendo voc\u00ea sofrer mais em vez de ajudar a solucionar o problema. Entre em contato comigo e inscreva-se para a pr\u00f3xima turma do CURSO DE ORAT\u00d3RIA<\/a><\/strong> – “Desinibi\u00e7\u00e3o, T\u00e9cnicas, Flu\u00eancia e Postura ao Falar em P\u00fablico”.<\/p>\n

Pratique a leitura em voz alta \u2013 Leia textos em voz alta, isso ajuda a adquirir mais flu\u00eancia e seguran\u00e7a, al\u00e9m da informa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea est\u00e1 buscando com a leitura.<\/p>\n

N\u00e3o fuja das oportunidades – Na sua vida surgir\u00e3o v\u00e1rias oportunidades de se expor. Aproveite todas elas. N\u00e3o fuja, aproveite-as para fazer o seu marketing pessoal! Crie situa\u00e7\u00f5es para voc\u00ea falar! Em sala de aula por exemplo, participe do assunto em discuss\u00e3o, fazendo perguntas e dando sua contribui\u00e7\u00e3o sobre o tema da aula.<\/p>\n

Prepare-se bem – Esta \u00e9 uma das melhores formas de adquirir confian\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o a falar em p\u00fablico. Estar bem preparado e ensaiado sobre o que vai falar conta pontos positivos ao orador. \u00c9 importante que voc\u00ea esteja bem preparado sobre o que vai falar. Isso ajuda a reduzir o medo de falar. Pode at\u00e9 gerar ansiedade mas, o bom preparo traz confian\u00e7a.<\/p>\n

CURSO DE ORAT\u00d3RIA<\/a><\/strong> – “Desinibi\u00e7\u00e3o, T\u00e9cnicas, Flu\u00eancia e Postura ao Falar em P\u00fablico”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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