{"id":598,"date":"2012-06-22T14:35:39","date_gmt":"2012-06-22T14:35:39","guid":{"rendered":"http:\/\/michelsoares.com.br\/blog\/?p=598"},"modified":"2023-05-29T19:30:38","modified_gmt":"2023-05-29T19:30:38","slug":"medo-de-falar-em-publico-como-eliminar-seu-maior-carrasco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oratoriamichelsoares.com.br\/blog\/medo-de-falar-em-publico-como-eliminar-seu-maior-carrasco\/","title":{"rendered":"Medo de Falar em P\u00fablico? – Como Eliminar seu maior Carrasco."},"content":{"rendered":"

Medo de Falar em P\u00fablico – Quem nunca sentiu aquele frio na barriga no momento de uma apresenta\u00e7\u00e3o ou exposi\u00e7\u00e3o?<\/p>\n

Estat\u00edsticas especializadas no assunto, afirmam que o medo de falar em p\u00fablico \u00e9 o maior medo do ser humano. Diariamente recebo v\u00e1rios e-mails de pessoas contando os efeitos devastadores que o medo de falar em p\u00fablico<\/strong> tr\u00e1s para suas vidas. Uma vaga de emprego perdida, um relacionamento que se foi, um empr\u00e9stimo negado pelo gerente, o fechamento da matricula da faculdade, a perda de v\u00e1rias oportunidades de neg\u00f3cio, vergonha e frustra\u00e7\u00e3o. Enfim, o Medo de Falar em P\u00fablico impede muitas pessoas de conseguirem o sucesso em alguma \u00e1rea.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Eu Michel Soares, Speaker Coach me especializei nessa \u00e1rea e tenho uma excelente not\u00edcia para te dar: Com as ferramentas e t\u00e9cnicas dispon\u00edveis hoje, voc\u00ea pode eliminar o seu carrasco rapidamente, ou seja, o medo de falar em p\u00fablico. A primeira coisa de voc\u00ea deve ter em mente \u00e9 que todo esse medo de falar em p\u00fablico, ansiedade ou outro desconforto qualquer que voc\u00ea sinta na hora de se apresentar em p\u00fablico, n\u00e3o passa de uma programa\u00e7\u00e3o mental e pode ser reprogramada.<\/p>\n

O c\u00e9rebro por algum motivo interpreta o ato de falar em publico como uma amea\u00e7a e toda vez que percebe a situa\u00e7\u00e3o, desencadeia v\u00e1rios processos de defesa, um deles \u00e9 a libera\u00e7\u00e3o de adrenalina. A adrenalina prepara o seu corpo para lutar ou fugir, como n\u00e3o pode fazer nenhum deles, fica com esse excesso de energia no corpo.<\/p>\n

E o que fazer com o medo de falar em p\u00fablico?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Transformar o Medo de Falar em P\u00fablico<\/a> em um aliado \u00e9 a melhor t\u00e9cnica que voc\u00ea pode utilizar. Para isso aproveite a energia que esta acumulada para fazer uma calorosa abertura, falar com energia, expirar bem o ar durante a fala e se movimentar. Isso far\u00e1 com que voc\u00ea dissipe a adrenalina e se sinta mais confort\u00e1vel para prosseguir. Um outro recurso que voc\u00ea pode utilizar \u00e9 o relaxamento corporal ligeiramente antes da apresenta\u00e7\u00e3o. Sabemos que uma emo\u00e7\u00e3o \u00e9 um sinal corporal indicando que algo n\u00e3o vai bem. Ao relaxar o corpo atenuamos parte das tens\u00f5es e diminu\u00edmos consideravelmente a intensidade do desconforto. Com isso voc\u00ea elimina ou atenua o seu medo de falar em p\u00fablico.<\/p>\n

\u00c9 s\u00f3 isso?<\/span><\/strong><\/p>\n

N\u00e3o, \u00e9 claro que n\u00e3o. Se voc\u00ea quiser se tornar um excelente orador precisa eliminar o medo de falar em p\u00fablico por completo ou pelo menos se sentir bem a vontade diante de uma plateia. O conforto ao falar em p\u00fablico \u00e9 um dos segredos utilizados pelos melhores oradores. Seu desempenho depende de 70% desse fator para fazer uma boa apresenta\u00e7\u00e3o. Para eliminar seu medo de falar em p\u00fablico ou qualquer outro desconforto por completo, voc\u00ea dever\u00e1 utilizar qualquer m\u00e9todo terap\u00eautico ou t\u00e9cnica de reprograma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Medo de Falar em P\u00fablico Nunca Mais!<\/h2>\n

Eu utilizo v\u00e1rias t\u00e9cnicas para isso, mas tenho uma t\u00e9cnica simplesmente espetacular: As t\u00e9cnicas de liberta\u00e7\u00e3o emocional que eu utilizo na forma\u00e7\u00e3o de Oradores e palestrantes. Com essa t\u00e9cnica eu atuo diretamente na verdadeira causa do problema e n\u00e3o nos sintomas, promovendo a elimina\u00e7\u00e3o completa do desconforto, seja ele o medo de falar em p\u00fablico ou outro desconforto qualquer. Ao se sentir confort\u00e1vel voc\u00ea ter\u00e1 energia e aten\u00e7\u00e3o suficiente para aplicar as t\u00e9cnicas de orat\u00f3ria, para desenvolver seu racioc\u00ednio e contemplar a sua plateia com o seu carisma.<\/p>\n

Livre das amarras do medo de falar em p\u00fablico<\/em>, seu brilho natural surgir\u00e1 e com toda certeza voc\u00ea vai simplesmente brilhar em suas apresenta\u00e7\u00f5es e ser aplaudido de p\u00e9.<\/p>\n

Sucesso!<\/p>\n

Michel Soares<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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